Les stimulants de la lactation
Tout d'abord, toutes les mamans peuvent allaiter et avoir suffisamment de lait pour leur enfant.
Les petits trucs à savoir pour une bonne lactation :
-Avoir une bonne position au sein pour une bonne stimulation et la clef , une succion nutritive efficace aidera à avoir une production abondante.
-Allaiter à la demande(le lait maternel se digère en 20 minutes et la prolactine est sécrétée toutes les heures), donc on ne compte pas les tétées et on ne regarde pas sa montre.
-Ne pas écouter les « bons » conseils des non-spécialistes de l'allaitement ni l'entourage qui a eu une mauvaise expérience de l'allaitement ou qui a « biberonné » ou encore les « on dit ».
-Boire suffisamment, à votre soif 1 litre et demi environs.
-Éviter de donner le biberon ou la tétine au moins le premier mois pour éviter la confusion sein-tétine mais aussi pour éviter que l'enfant s'épuise sur la tétine et s'endorme sans avoir tété.
-Manger à sa faim, équilibré et se reposer.
Les aliments et plantes galactogènes :
-le fenugrec (3 capsules 3 fois par jour)
-le chardon béni (3 capsules 3 fois par jour)
Certaines préparations de ces deux herbes sont Étiquetées « usage déconseillé aux mères allaitantes ». Ne vous en préoccupez pas : ces herbes sont sécuritaires parce qu'il y a peu de transfert dans le lait maternel. Les infusions semblent aussi être efficaces, mais à condition d'en Consommer suffisamment, c'est à dire jour et nuit, étant donné que la quantité d'herbes est moindre.
• Le fenugrec et le chardon béni semblent fonctionner mieux si on prend les deux, et non l'une ou l'autre
• Ils agissent rapidement. S'ils ont un effet, vous le remarquerez dans les 3-4 Premiers jours. Si ce n'est pas le cas, il est peu probable qu'il y aura un effet.
• Le fenugrec est souvent vendu en préparation mélangée avec du thym. N'achetez pas cette combinaison, et Essayez plutôt d'obtenir les capsules contenant seulement du fenugrec. Le fenugrec a une odeur distincte. Si vous ne la sentez pas sur votre peau, C'est que la dose n'est pas suffisante, même si vous prenez 3 capsules, 3 fois par jour.
-le fenouil,
-la quinoa,
-le malt dans la bière sans alcool, l'ovomaltine,
-les lentilles censées d'après les croyances populaires épaissir le lait maternel,
Les infusions ou décoctions:
A faire préparer en pharmacie ou magasin biologique.
-50 g galéga + 25 g de fenouil + 25 g d'ortie blanche + 25 g de houblon + 25 g de cumin. La dose est de 250 ML d'eau pour une cuillère à soupe du mélange. La décoction (amener à ébullition l'eau, ajouter la préparation et laisser bouillir 5 minutes) marche beaucoup mieux que l'infusion puisque certaines propriétés des plantes s'expriment mieux. ATTENTION préparation amère buvable avec du miel ou du sucre.
-10 g de semences d'angélique + 50 g anis vert + 30 g de carvi + 40 g de galéga + 20 g de houblon + 20 g d'ortie blanche. Faire chauffer un litre d'eau, mettre une poignée de la préparation, couper le feu et laisser infuser 5-10 min pas plus. Boire un litre par jour pendant 3 jours, ½ litre encore 3 jours. Si un engorgement se fait sentir, diminuer la quantité.
-Tisane de lactation « nouvelle maman » de Grandir Nature (vente par correspondance) à base de fenouil, cumin, camomille et anis qui y procure son goût agréable. Vendue en sachet individuel ou sachet de 200 g. Elle peut être consommée en préventif (1 par jour) ou pour augmenter la production lactée(3 par jour pendant au moins 2 jours).
L' homéopathie :
-ricinus comminus 5CH 5 granules une fois par jour puis deux fois si insuffisant,
-china rubra 9CH 5 granules deux fois par jour,
-urtica urens 9CH 3 fois 3gr/j
-phytolacca 9CH 3 fois 3gr/j
-agnus castus 5CH 3 fois 3gr/J
Préparation homéopathique 40 gouttes d'un coup puis 10 à 20 gouttes par jour(ricinus communis 3DH 125ml, ricinus communis 1DH),
-galactogil 1 cuillère à soupe trois fois par jour jusqu'à 6 fois par jour.
ATTENTION ne pas oublier les pics de croissance à 10 jours, 3 et 6 semaines, 3 et 6 mois pour des allaitements exclusifs, qui ne sont rien d'autres qu'une augmentation du nombre des tétées pour relancer la lactation pour les futurs besoins du bébé. Cela peut durer de 24 heures à 3-4 jours, surtout ne pas s'inquiéter surtout si vous avez l'impression d'avoir les seins « mous » (consulter l'article pic de croissance) les stimulants ne sont généralement pas très efficace dans ce cas précis.
Contrairement, certains aliments sont néfastes.
Certaines plantes sont dites anti laiteuse et peuvent diminuer voire couper la lactation : thé, canne de Provence, pervenche, persil, jasmin, sauge et coriandre.
les plantes dites anti laiteuses sont efficace pour diminuer la lactation en cas de sevrage , mais doit être employé avec soin et avec l'aide d'un herboriste et/ou en physiothérapie.
D 'autres sont juste déconseillées pour le goût que cela donne au lait comme le chou, l'oignon, l'ail… il suffit de les tester.
Attention aux excitants : thé, café, tabac et l'alcool.
Commentaires
tania marraine le 22/08/2009 à 09:14:02
karine il ne m'est pas pratique de repondre dans les commentaire , mais jamerais vous aider.
postez un message dans le forum .
a très bientot tania
karine le 21/08/2009 à 18:46:23
je viens de lire vos messages et des questions de tania m ont interpellée.Que signifie les yeux cernés et fontanelles creusées ? je m apercois certains jours de ceci sur ma fille de 6 mois que j allaite. eloise commence a aller chez la nounou la semaine prochaine car je reprends le travail.je vais maintenir les tetées matin et soir le midi j ai commencé a diversifier mais elle refuse le biberon de complement elle ne veut teter qu au sein.on a tout essayé,on a meme laissé eloise chez des amis de 10H a 19H mais elle a refusé de teter quand meme.du coup je suis inquiete pour son adaptation chez la nounou mais surtout pour ses apports journaliers en nourriture.Y a t il une solution pour qu elle accepte le bib les tetines et le lait en poudre pour la journée?
amitiés
MARIEJU le 21/02/2009 à 06:32:31
Corentin est âgé de 3,5 mois.je reprends le travail dans 9 jours: je commence par le lundi je pars de la maison de 14Hoo et je rentre vers 20h30, mardi de 12HOO à 20H30, jeudi de 8H30 à 20H00. Puis les semaines suivantes lundi, après_midi et mardi et jeudi toute la journée, sachant que je pars à 8HOO et rentre à 20H30; je peux tirer éventuellement le lait à midi mais ça risque d'être difficile. Par ailleurs, je suis très fatiguée, soucieuse et je dors mal. J'aurais voulu faire un sevrage partielle dans les 15 jours qui viennent puis total. 2
Mais je rencontre 2 problème:
-baisse de lactation , difficulté de repos car bébé dort peu la journée et je n'arrive pas à faire de sieste
diminution lait , je n'arrive pas à tirer du lat après le matin et encore très peu: 90 ml
- et surtout bébé ne veut pas boire le biberon
quels conseils pourriez-vous me donner. Ce qui m'inquiète le plus c'est que je n'arrive pas à ce qu'il accepte le biberon: j'ai essayé moi-même et mon mari aussi. peut-être n'avait-l pas fassez faim, ou n'avait envie que d'un calin?
Par ailleurs, il reréclame la nuit. est-ce un pic de croissance?
cathyavice le 05/12/2008 à 14:33:47
j'approuve, le fenugrec acheté en capsules ça relance bien!merci il y a 7mois d'allaitement et je veux continuer, quel domage mon garçon mange maintenant!
tania marraine le 02/11/2008 à 14:11:08
bonjour angel
alors je ne suis pas sur d'avoir vraiment compris , vous allaitez votre bébé mais il ne prend pas le sein vous utiliser uniquement le tire lait c'est bien ça ?
c'est une situation trés particuliere il me faudrais beaucoup plus d'information pour ne pas dire de betise.
l'age du bébé , les raison de son impossiblité de tété.
sa courbe de croissance etc....
le plus simple serai de me contacter au 04.66.25.37.27
ou de parler sur notre boite mail
marrainesorblanc@yahoo.fr
car au tire lait la stimulation est efficace jusqu'a un certain point.
recontactez moi rapidement afin que nous puissions parler tranquillement .
a bientot
angels le 01/11/2008 à 13:26:20
j'ai du mal a voir autant de lait qu'avant, surtout que mon bb ne prend pas le sein, je tire mon. Pourtant je bois, fenoui/miel, lentilles... que faire d'autres svp
tania marraine le 06/10/2008 à 09:31:35
chere marinemilie,
les stimulant a la lactation ne sont aps toujours efficace si il n'y a pas reel diminution de lait.
en premier lieux je vais vous poser quelques questions pour pouvoir repondre juste par la suite
quel age a votre puce ?
combiens de selle par 24h ?
nombre de couches mouillé par jour
est elle calme agité ?
bébé se reveille t'il tout seul? durée de sommeil? sommeil calme , agité ?
bon tonus ?
teint pale rose gris
yeux cernés levres et langues seches, fontanelle creusé?
comment sont les tétés bruits de deglutition , mouvement de succion lents et ample?
quel position ?
bébé semble t'il repu a la fin ?
durée des tétés, combiens de tétés /24h
bébé pateinte t'il entre chaque tétén boit t'il autre chose que le lait maternelle.
je verifie pour la coriandre , elle est dans la liste des antilaiteux en phyto , mieux vaux en generale ce ce fier aux valeurs sur,
malt (ovomaltine) fenouil quinoa ou homeo
lorsque vous aurez repondu a mes questions je verrais si je peux mieux cibler mes conseils
pouvez vous me repondre sur marrainesorblanc@yahoo.fr merci d'avance
a bientot tania
Les marraines de l'or blanc le 08/03/2008 à 08:40:23
Bonjour, tu devrais pouvoir revenir à l'allaitement maternel avec un peu de patience. Le but est de remettre ta fille au sein, le plus souvent possible. En effet, plus tu vas stimuler la lactation, et plus tu vas avoir de montées de lait. Fais surtout attention à avoir une bonne position pour t'assurer que ta fille tête bien. Même si elle ne prend que très peu au départ, ne te décourage pas et complète ensuite; mais commence toujours par lui donner le sein avant autre chose. Petit à petit, les montées de lait vont se faire de mieux en mieux. Sois patiente et tiens nous au courant
A bientôt.
mariana2216 le 07/03/2008 à 23:43:41
bonjour il y a 2 mois de ça je du arrette l'allaitement car ma fille ne prennes pas assez de poids ont ma conseille l'allaitement mixte le probleme c'est que ma fille ne prennes plus le sein je voulais savoir si je pouvais revenir a l'allaitement maternelle svp merci beaucoup ma fille est nee le 7 novenbre2007 a bientot
Commentaires
tania marraine le 22/08/2009 à 09:14:02karine il ne m'est pas pratique de repondre dans les commentaire , mais jamerais vous aider.
postez un message dans le forum .
a très bientot tania
karine le 21/08/2009 à 18:46:23
je viens de lire vos messages et des questions de tania m ont interpellée.Que signifie les yeux cernés et fontanelles creusées ? je m apercois certains jours de ceci sur ma fille de 6 mois que j allaite. eloise commence a aller chez la nounou la semaine prochaine car je reprends le travail.je vais maintenir les tetées matin et soir le midi j ai commencé a diversifier mais elle refuse le biberon de complement elle ne veut teter qu au sein.on a tout essayé,on a meme laissé eloise chez des amis de 10H a 19H mais elle a refusé de teter quand meme.du coup je suis inquiete pour son adaptation chez la nounou mais surtout pour ses apports journaliers en nourriture.Y a t il une solution pour qu elle accepte le bib les tetines et le lait en poudre pour la journée?
amitiés
MARIEJU le 21/02/2009 à 06:32:31
Corentin est âgé de 3,5 mois.je reprends le travail dans 9 jours: je commence par le lundi je pars de la maison de 14Hoo et je rentre vers 20h30, mardi de 12HOO à 20H30, jeudi de 8H30 à 20H00. Puis les semaines suivantes lundi, après_midi et mardi et jeudi toute la journée, sachant que je pars à 8HOO et rentre à 20H30; je peux tirer éventuellement le lait à midi mais ça risque d'être difficile. Par ailleurs, je suis très fatiguée, soucieuse et je dors mal. J'aurais voulu faire un sevrage partielle dans les 15 jours qui viennent puis total. 2
Mais je rencontre 2 problème:
-baisse de lactation , difficulté de repos car bébé dort peu la journée et je n'arrive pas à faire de sieste
diminution lait , je n'arrive pas à tirer du lat après le matin et encore très peu: 90 ml
- et surtout bébé ne veut pas boire le biberon
quels conseils pourriez-vous me donner. Ce qui m'inquiète le plus c'est que je n'arrive pas à ce qu'il accepte le biberon: j'ai essayé moi-même et mon mari aussi. peut-être n'avait-l pas fassez faim, ou n'avait envie que d'un calin?
Par ailleurs, il reréclame la nuit. est-ce un pic de croissance?
cathyavice le 05/12/2008 à 14:33:47
j'approuve, le fenugrec acheté en capsules ça relance bien!merci il y a 7mois d'allaitement et je veux continuer, quel domage mon garçon mange maintenant!
tania marraine le 02/11/2008 à 14:11:08
bonjour angel
alors je ne suis pas sur d'avoir vraiment compris , vous allaitez votre bébé mais il ne prend pas le sein vous utiliser uniquement le tire lait c'est bien ça ?
c'est une situation trés particuliere il me faudrais beaucoup plus d'information pour ne pas dire de betise.
l'age du bébé , les raison de son impossiblité de tété.
sa courbe de croissance etc....
le plus simple serai de me contacter au 04.66.25.37.27
ou de parler sur notre boite mail
marrainesorblanc@yahoo.fr
car au tire lait la stimulation est efficace jusqu'a un certain point.
recontactez moi rapidement afin que nous puissions parler tranquillement .
a bientot
angels le 01/11/2008 à 13:26:20
j'ai du mal a voir autant de lait qu'avant, surtout que mon bb ne prend pas le sein, je tire mon. Pourtant je bois, fenoui/miel, lentilles... que faire d'autres svp
tania marraine le 06/10/2008 à 09:31:35
chere marinemilie,
les stimulant a la lactation ne sont aps toujours efficace si il n'y a pas reel diminution de lait.
en premier lieux je vais vous poser quelques questions pour pouvoir repondre juste par la suite
quel age a votre puce ?
combiens de selle par 24h ?
nombre de couches mouillé par jour
est elle calme agité ?
bébé se reveille t'il tout seul? durée de sommeil? sommeil calme , agité ?
bon tonus ?
teint pale rose gris
yeux cernés levres et langues seches, fontanelle creusé?
comment sont les tétés bruits de deglutition , mouvement de succion lents et ample?
quel position ?
bébé semble t'il repu a la fin ?
durée des tétés, combiens de tétés /24h
bébé pateinte t'il entre chaque tétén boit t'il autre chose que le lait maternelle.
je verifie pour la coriandre , elle est dans la liste des antilaiteux en phyto , mieux vaux en generale ce ce fier aux valeurs sur,
malt (ovomaltine) fenouil quinoa ou homeo
lorsque vous aurez repondu a mes questions je verrais si je peux mieux cibler mes conseils
pouvez vous me repondre sur marrainesorblanc@yahoo.fr merci d'avance
a bientot tania
Les marraines de l'or blanc le 08/03/2008 à 08:40:23
Bonjour, tu devrais pouvoir revenir à l'allaitement maternel avec un peu de patience. Le but est de remettre ta fille au sein, le plus souvent possible. En effet, plus tu vas stimuler la lactation, et plus tu vas avoir de montées de lait. Fais surtout attention à avoir une bonne position pour t'assurer que ta fille tête bien. Même si elle ne prend que très peu au départ, ne te décourage pas et complète ensuite; mais commence toujours par lui donner le sein avant autre chose. Petit à petit, les montées de lait vont se faire de mieux en mieux. Sois patiente et tiens nous au courant
A bientôt.
mariana2216 le 07/03/2008 à 23:43:41
bonjour il y a 2 mois de ça je du arrette l'allaitement car ma fille ne prennes pas assez de poids ont ma conseille l'allaitement mixte le probleme c'est que ma fille ne prennes plus le sein je voulais savoir si je pouvais revenir a l'allaitement maternelle svp merci beaucoup ma fille est nee le 7 novenbre2007 a bientot